Terapia Integrativa Avanzada ‐ AIT
Advanced Integrative Therapy
AIT es una terapia alternativa breve que combina métodos psicoterapéuticos tradicionales con psicología de energía para resolver y sanar trauma. El tratamiento AIT usa centros energéticos del cuerpo que son concentraciones importantes de ganglios nerviosos que retienen los efectos negativos de la experiencia traumática. La persona toca con sus manos estos centros energéticos mientras enfoca la experiencia traumática modificando circuitos corporales electromagnéticos que liberan la carga afectiva negativa que dejó el trauma. Se transforman las creencias y los patrones de conducta disfuncionales y auto-saboteadores por creencias y patrones de conducta sanos. AIT ayuda a desarrollar cualidades positivas y tener equilibrio físico, mental, emocional y espiritual.
Terapia EMDR
Terapia de desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares
EMDR es una terapia de reprocesamiento del trauma con un abordaje seguro y altamente efectivo, recomendada por la OMS (Organización Mundial de la Salud) por su eficacia y validación científica. El trauma (Trastorno de Estrés Postraumático TEPT), los trastornos de conducta, los trastornos de ansiedad y la mayoría de tipos de depresión, tienen redes de memoria fisiológicas almacenadas de forma disfuncional en el cerebro. En las memorias traumáticas, el afecto negativo y el sufrimiento del pasado persisten y perturban en el presente. EMDR permite traer las memorias traumáticas desde la memoria de largo plazo a la memoria de trabajo. A través de la atención dual y de la estimulación bilateral del cerebro, logra disminuir la carga emocional negativa y el recuerdo del evento traumático. La experiencia se guarda de forma adaptativa: el pasado queda en el pasado y ya no perturba el presente. Esto permite activar las redes neuronales saludables con las que se pueden enfrentar mejor los retos de la vida. Estas nuevas memorias adaptativas quedan almacenadas en la memoria de largo plazo, dejan de producir síntomas y permiten usar la experiencia para generar aprendizajes y estrategias saludables de afrontamiento.
La terapia EMDR es muy efectiva para tratar trauma por violencia, violaciones, guerra o desastres naturales, trastornos de ansiedad (fobias, ataques de pánico, miedo a hablar en público, ansiedad generalizada) y experiencias traumáticas de la niñez y de la vida adulta (bullying, divorcio, duelos, problemas laborales y de relación). También es eficaz mejorar el desempeño deportivo, laboral o artístico.